3 июня, 2017 
adminGWP Учeныe из Ливeрпульскoгo унивeрситeтa выяснили, чтo пляжный oтдыx нaнoсит вред здоровью и даже может спровоцировать преждевременную смерть…
Группа ученых, возглавляемая Дэном Катбертсоном, исследовала влияние отпуска длительностью в две недели на 28 людей с хорошим здоровьем и высоким уровнем физической активности. Средний возраст принявших участие в исследовании составил 25 лет. Во время отдыха им надевали специальные устройства, измеряющие физическую активность.
В результате ученые выяснили, что за время пляжного отдыха мышечная масса наблюдаемых стала меньше, а жировая прослойка – больше. В частности, увеличилось количество жира в области живота. Как говорит доктор Катбертсон, эти изменения могут спровоцировать хронические болезни обмена веществ и даже преждевременную смерть.
Как выяснилось, питание принявших участие в исследование на отдыхе оставалось прежним. Однако они уменьшили уровень своей физической активности более чем на 80%: если в обычное время путешественники проходили 10 тысяч шагов в день, то во время отдыха – всего 1,5 тысячи.
Катбертсон отмечает, что результаты исследования говорят о том, что физическая активность очень важна. Он утверждает, что люди не должны продолжительное время вести сидячий образ жизни.
Как стало известно в марте, 66% россиянок предпочитают пляжный отдых. Вторыми по популярности стали поездки на дачу, а третьими – экскурсии.
- Источник: Tourweek
Опубликовано в рубрике